自分メンテナンス

こんにちは。大丈夫おばさんよ。

 

最近雨の事ばかりになっちゃっている

気がするのだけれど、お付き合いくださいね。

 

フフッ。

 

雨でお家の中にいることが多くなると、

どうしてもダラダラと過ごしてしまう

のよね。

 

そして、カラダを動かさなないから

かしらね、急に肩こりとかがひどく

なっちゃって。

 

久しぶりにマッサージ屋さんに行って

ちょっとリラックスしようかしら?

なんて思って、予約を取ろうと

電話をしてみると、その日の予約は

もういっぱいですって。

朝、10時くらいにお電話したのよ。

 

みなさん、意外と同じことを考えて

いるのかしらね。フフッ。

 

もう、すぐにでもマッサージに行って

肩こりをほぐしてもらう気持ちになって

いたから、そこから肩こりが気になって

気になって。

 

結局、お家でいろいろな動画を観て、

肩こりに効くストレッチの方法なんか

を見つけてやってはみたのだけれど、

慣れないことをするもんじゃないわね。

 

逆になんだか体じゅうが筋肉痛みたいに

なっちゃって。

 

いやね。へんなおばさんよね。

 

あと、そういったストレッチは、継続

することに意味があるのよね。

 

三日坊主で、そもそも継続が苦手な

私が手をだしてはいけなかったわ。

 

フフッ。反省よ。

 

でも、雨でお家にこもっている間に

自分をメンテナンスする気持ちが芽生えた

ことは、悪いことではないと思って

いるの。

 

たまには意識的に自分に優しくして

あげるのも、悪くないでしょ?

 

きっとね、のんびりしろって事

なんだと思うの。

 

勝手にそう思っているのよ。

 

というわけで、のんびりついでに、

近所のカフェに本をもっていって、

ゆっくりお茶をするっていうのも

良いわよねって、今思いついて

みたのよ。

 

なんだか優雅な過ごし方よね。

 

自画自賛よ。

 

フフッ。 大丈夫、大丈夫。

 

 

 

 

 

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    頭でっかちVS勢いで力任せ

    こんにちは。大丈夫おばさんよ。

     

    最近雨続きだったりするから、

    暇を持て余しているおばさんなのよ。

     

    フフッ。

     

    ひとしきり、いつも気に入って拝見

    するブログやウェブサイトを見てしまうと、

    もう、することが無いのよね。

     

    退屈ねぇ。時間があるなら、お掃除や

    たまっているお洗濯でもすればいいのに

    って、自分でも思うのよ。

     

    ところが、お掃除とか、しないのよねぇ。

    困ったおばさんね。

     

    でもね、どうせ後でお掃除やお洗濯、

    しなくちゃいけないでしょ。

     

    だからね、ちょっと罪悪感にかられて、

    動画を観るの。

     

    罪悪感にかられて動画を観るって、そもそも

    可笑しいでしょ。

     

    どんな動画を観るかと言えば、効率的に

    お風呂のお掃除ができる方法とか、そんな

    類の動画ね。

     

    そう言った動画、たくさんあるのよね。

     

    探すのも簡単。

     

    「水まわり お掃除」とかで検索すれば、

    もう逆に忙しくなっちゃうくらい、

    たくさん観られるのよね。

     

    前にブログにも少し書いたと思うのだけれど、

    お掃除って言うと、どうしても力が入って

    しまって、「ゴシゴシ」ってしないと、

    気が済まない性分なのよね。

     

    だから、なんだかいつも力任せで。

     

    いやね、力がありあまっているみたいよね。

    恥ずかしいわ。

     

    でも、お掃除の動画を観ていていつも思うのは、

    「力はかけないでふき取る」とか、そんな

    アドバイスがとっても多いっていう事。

     

    そう、力を入れてゴシゴシすれば、きれいに

    なるっていうものでもないのよね。

     

    そんな動画を何本もみて、「なるほどねぇ」って

    思って感心して、お掃除に手が付かないまま、

    なんとなく自分のお家まできれいになった

    つもりになって満足しちゃうの。

     

    なんだか、知識だけはなんとなく蓄積されて

    行くのだけれど、それを見事に発揮できない

    おばさんなのよ。

     

    頭でっかちになっているのかしらね。

     

    いざ、お掃除を始めてみると、せっかく動画を

    たくさん観て学んだはずなのに、毎度、毎度、

    力いっぱいゴシゴシとお掃除している自分が

    いるのよね。

     

    何の学習もしていない、ヘンテコおばさんよね。

     

    でも、動画を観ないよりも、観てちょっと

    ずつ知恵をつけるのは、悪くないことだわ

    なんて都合よく考えて、スナック菓子の

    おやつと共に、何本も動画を観るっていう

    日々を過ごすことがやめられないの。

     

    皆さんは、こんな怠惰な私と同じに

    ならないでね。

     

    フフッ。 大丈夫、大丈夫。

     

     

     

     

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      ぬか漬け その83(ししとう)

      みなさん、こんにちは。

      大丈夫おばさんよ。

       

      今日のブログは、ぬか漬けよ。

       

      今回の食材も、少し変わりダネかしらね。

       

      その食材は、こちらよ。

       

       

      「獅子唐辛子」

       

      そう、シシトウね。

       

      トウガラシの一種だけど、

      そんなに辛くなく、

      ピーマンのような食材よね。

       

      シシトウには、

      ビタミンCなどの栄養素が多く含まれていて、

      夏バテに効果的なんですって。

       

      これからの時期に打ってつけの食材ね。フフッ。

       

      スーパーで買ってきたシシトウを

      ヘタの部分を取って、

      そのまま漬けるだけよ。

       

      漬ける前の写真がこちらね。

       

       

      しっかりシシトウが隠れるように奥のほうまで

      入れたの。

       

      そして、漬けること24時間。

       

      結構長く漬けたでしょ。

       

      本当は、6時間くらい漬けたときに

      漬かり具合を見るために、ひとつ取り出したの。

       

      味見してみたら、

      全く漬かってなかったのよ。

       

      だから、もう少し漬けてみようと思ったの。

       

      そして、24時間後の写真がこちらよ。

       

       

      6時間前とあまり変わっていなかったわ。

      でも、24時間も漬けていたから、

      少しはぬかの味がするかなと思って、

      食べてみたのだけれど、

      全然ぬかの味はしないのよね。

       

      どうしてかしら。

       

      6時間の時も24時間の時も、

      表面の硬さが全然変わっていなかったから、

      ぬかが浸透しにくいのかしら。

       

      キュウリみたいに塩もみしてから

      もう一度漬けてみようかしら。

       

      ちょっと今回は失敗してしまったけれど、

      まだシシトウは残っているから、

      再挑戦したいわね。

       

      フフッ。大丈夫、大丈夫。

       

       

       

       

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