病は気から

ラララ〜。大丈夫おばさんよ。

 

少し前にもブログに書いたと思うけど、

インフルエンザや風邪が大分流行ってしまって

いるのよね。

 

手洗いしっかりしましょうねなんて少し前の

ブログに書いたんだけど、やっぱり私だって

風邪くらい引くのよね。

 

ね、普通のおばさんでしょ。

 

って言ってもそんなに大したことは無くて、

少しのどが痛かったり、体が少しだけ怠かったり

って程度なのよね。

 

体が怠いと、なんだか普段なんでもなくやっている

ようなことまで億劫になってきちゃうのよね。

 

洗濯物たたむの、明日でもいいかしら〜なんて

思ったりね。

 

一昨日ね、そんなこんなであまりにもいろいろと

やる気が出なかったのよね。

 

そんなときもあるわよね。

 

でも、このままダラダラしていてもねって思って、

少し散歩でもしてみようかしらって思ったの。

 

しっかりマスクもして、防寒対策もしたわよ。

 

そして、少し怠い体で、ちょっとだけ無理して

外に出てみたの。

 

一昨日は比較的暖かかくて、晴れていたから、

なんだかとっても気持ちよかったの。

 

おかげで、すこしお散歩したら気分が良くなった

のよね。

 

そのあとの家事がはかどったわ。

 

もちろん、風邪やインフルエンザで熱が

出ていたり安静が必要な方にはおすすめできない

けど、私のように、すこしだけ体が重いわねって

言うくらいの方には、無理のない範囲で体を

動かしたりすることもいいかもしれないわって

ことでお勧めするわ。

 

病は気からなんて言うでしょ。

 

少し体が重いのは、風邪のせいじゃないでしょって

ツッコミが聞こえてきそうだけど、いいの。

 

そんな笑いがあったほうが、体もすっきりするのよ。

 

フフッ。なんとでも言ってちょうだい。

 

大丈夫、大丈夫。

 

 

 

 

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