自分メンテナンス

こんにちは。大丈夫おばさんよ。

 

最近雨の事ばかりになっちゃっている

気がするのだけれど、お付き合いくださいね。

 

フフッ。

 

雨でお家の中にいることが多くなると、

どうしてもダラダラと過ごしてしまう

のよね。

 

そして、カラダを動かさなないから

かしらね、急に肩こりとかがひどく

なっちゃって。

 

久しぶりにマッサージ屋さんに行って

ちょっとリラックスしようかしら?

なんて思って、予約を取ろうと

電話をしてみると、その日の予約は

もういっぱいですって。

朝、10時くらいにお電話したのよ。

 

みなさん、意外と同じことを考えて

いるのかしらね。フフッ。

 

もう、すぐにでもマッサージに行って

肩こりをほぐしてもらう気持ちになって

いたから、そこから肩こりが気になって

気になって。

 

結局、お家でいろいろな動画を観て、

肩こりに効くストレッチの方法なんか

を見つけてやってはみたのだけれど、

慣れないことをするもんじゃないわね。

 

逆になんだか体じゅうが筋肉痛みたいに

なっちゃって。

 

いやね。へんなおばさんよね。

 

あと、そういったストレッチは、継続

することに意味があるのよね。

 

三日坊主で、そもそも継続が苦手な

私が手をだしてはいけなかったわ。

 

フフッ。反省よ。

 

でも、雨でお家にこもっている間に

自分をメンテナンスする気持ちが芽生えた

ことは、悪いことではないと思って

いるの。

 

たまには意識的に自分に優しくして

あげるのも、悪くないでしょ?

 

きっとね、のんびりしろって事

なんだと思うの。

 

勝手にそう思っているのよ。

 

というわけで、のんびりついでに、

近所のカフェに本をもっていって、

ゆっくりお茶をするっていうのも

良いわよねって、今思いついて

みたのよ。

 

なんだか優雅な過ごし方よね。

 

自画自賛よ。

 

フフッ。 大丈夫、大丈夫。

 

 

 

 

 

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