梅雨明けの猛暑

みなさん、こんにちは。

大丈夫おばさんよ。

 

各地で梅雨明けが発表されているわよね。

 

梅雨が明けて気を付けなくちゃいけないのが、

猛暑よね。

 

今年の夏は、

予想では梅雨明け後すぐの

7月末から8月上旬と

8月末から9月上旬の

2回くらい暑さのピークが来るんですって。

 

梅雨明けすぐは、

梅雨の時期の涼しい気温から急な暑さに身体が

慣れていない分、体調を崩しやすくなっているから、

暑さ対策はしっかりとしないといけないわね。

 

暑さ対策といえば、

エアコンや扇風機など、色々あるわよね。

 

今回は、エアコンや扇風機と共に、

上手く活用して涼しく過ごせる方法を調べてみたわ。

 

調べたことをまるで自分の知識かの様に

ブログに書くおばさん。

 

そう、私のことよ。フフッ。

 

扇風機の前に、

冷たい水で濡らしたタオルを置いてみたり、

外の気温の方が低ければ、窓を開けて、

部屋に空気を

循環するようにしてあげればいいみたいね。

 

お風呂やシャワーを浴びた後、

足首に冷水をかけて冷やすと、

お風呂からあがった後、身体の暑さ

が和らいで、さっぱりとするみたい。

 

夜、エアコンを止めて寝苦しいという方は、

部屋の中の暑い空気を扇風機などで

流れさせてあげれば、涼しく感じられるそうよ。

 

ずっとエアコンを使うのも電気代が

かかってしまうから、

扇風機や外の空気を効率よく使って、

涼しく過ごせたらいいわよね。

 

フフッ。大丈夫、大丈夫。

 

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

スポンサーリンク

0

    コメント
    コメントする








        
    ページの先頭へ

    カレンダー

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    
    << December 2019 >>
    動画

    【初登場!!】大丈夫おばさん『第1丈夫 TIR編』

    【目指せ希望の星!】大丈夫おばさん『第2丈夫 焼き芋編』

    リンク

    LINE

    新しい記事

    カテゴリー

    アーカイブ

    コメント

    Profile

    サイト内検索

    others