1月の歩数(2020年)

こんにちは。大丈夫おばさんよ。

 

最近少しブログをさぼり気味なの。

 

分かってはいるのだけれど、たまーに

好きなことを書くってスタンスでいいんじゃ

ないかしら?なんて最近思っているのよね。

 

別に誰に強制されて書いているわけでも

無いから、良いのよね。なんてね。フフッ。

 

そんな中、書きたい記事と言えば、歩数

の事なの。

 

年も変わって最初の月ですしね。

 

1月の歩数、みなさんにご報告するわね。

 

いつものように1日当たりの平均歩数・

平均移動距離・平均消費カロリーの順で

行くわね。

 

6,453歩・4.86km・270㎉ となったわ。

 

私の歩数の目標が1日平均6,000歩だから、

1月は幸先よくクリアね。

 

シンプルに嬉しいわ。

 

ちなみに丁度1年前の結果は4,641歩で

全然目標値に届いていなかったから、

そういう意味でも今年の1月は良い数字

って言っても良いわね。

 

そして1月の結果は、今まで記録してきた

中でも2番目くらいに良い結果なのよ。

 

でも、好結果になった要因は自分でも

あまりわかっていないの。

 

ただ、とってもたくさん歩いた日が

1日だけあったのよ。

 

なんと2万歩オーバーよ。

距離にして17キロ。

 

ちょっと驚いちゃう数字でしょ?

 

でも、そんな1日があったとしても

日々の結果が良くなければ、今回の

ような好結果にはつながらないから、

やっぱり、毎日の積み重ねなのよね。

 

そんなわけで、幸先の良いスタートを

切れたし、2月もこの調子でたくさん

歩きたいわね。

 

フフッ。大丈夫、大丈夫。

 

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

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