買い物の途中で

本日2回目のこんにちは。

フフッ。大丈夫おばさんよ。

 

この間、スーパーにお買い物に行く途中道を歩いていたの。

 

そうしたら、膝をついて一生懸命、何かゴソゴソ

やってる少年がいてね。

どうやら、困ってる様子だったの。

 

今日は、そんな思い出動画をお届けしようかしら。

 

 

 

 

ちょっとだけ、手を貸してあげたんだけど、

とても、喜んでくれて。

少年の笑顔が眩しかったわ。フフッ。

 

そういう笑顔を見ると、私まで嬉しくなっちゃうわよね。

フフッ。大丈夫、大丈夫。

 

 

 

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    入浴法

    フフッ。大丈夫おばさんよ。

     

    段々、涼しくなってきましたわね。

     

    晩秋から冬場は、温泉やお風呂が楽しみだわ。

    今、私の入浴シーン想像したでしょ。フフッ。
    セクシーすぎるって?やぁだ〜。フフッ。

     

    お家でのお風呂は、やっぱり入浴剤を入れるわ。

    せっかくお風呂に入るなら、なるべく気持ちよく

    入りたいじゃない?

     

    夏場はひんやりするような入浴剤がいいわね。

    ミントやフルーツ系のさわやかな香りのものが

    すっきりする感じがして、いいのよねぇ。

     

    これからの季節だと、ヒノキや柚子の香りもいいわね。

    あと、バスソルトとか入れるとポカポカするわよね。

     

    寒い日の温かいお風呂は楽しみだけれども、
    冬場の入浴は、急な温度差が危険なこともあるから要注意ね。

     

    前もって脱衣所を温めておくとか、少し面倒でも準備を

    したほうがよさそうね。

    高齢の方に限ったお話じゃないみたいだから、私も気を付け

    なきゃって思うわ。

     

    お風呂の入り方でいえば、半身浴がいいとか、全身で浸かった

    方がいいとか、お風呂の温度は何度くらいが適温かとか、

    いろいろ言われていて何がいいのか、わからなくなっちゃう

    のよねぇ。

     

    私もインターネットや健康雑誌でよくチェックするんだけど、

    どんな入浴方法もメリットなんかが書いてあって、なるほどねぇ

    って、どの記事にも感心しちゃうのよね。

     

    だから、どんな入り方をしても、全部いいような気がしちゃうの。

     

    ただ、入浴方法の紹介されているどんな記事にも決まって

    書かれているのは、入浴前後に、必ず水分補給はしましょう

    って事なのよ。

     

    何も考えないと、入浴前にお水を飲むって事を忘れちゃう

    のよね。だから、意識して水分補給、みなさんもしましょ。

     

    もうね、そこだけは気を付けましょうって思うの。

    後は、自分の目的に従って入浴したらいいと思うのよね。

     

    私はとにかく疲れが取れるのが一番だわって思っているの。

    なんとなくだけど、全身でゆっくり浸かって、リラックス

    するのが健康的だわって、勝手にイメージしてるのよね。

     

    医学的にどうであるかとか、難しいことはわからないから、

    良くないって言われるようなことだけは避けて、自分なりの

    リラックスタイムにしたいわね。

     

    全然関係ないけど、冬になったら、雪の降る中の露天風呂

    も良いわねぇ。
    お猿さんも遊びに来たら最高だわぁ。

     

    そんな事を考えてると、旅行に行きたくなるわねぇ。

     

    温泉・・・行きたいわねぇ。フフッ。大丈夫、大丈夫。

     

     

     

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      珪藻土バスマット

      こんにちは。大丈夫おばさんよ。

       

      突然だけどみなさん、バスマットはどんなのを使って

      いらっしゃるかしら。

       

      私は「珪藻土(けいそうど)」のバスマットを使って

      いるのだけど、とっても便利よ。

       

       

      こんな感じの石の塊なの。

      吸水力がすごいから、のるとみるみる内に足の水を

      吸い取ってくれるわ。

       

      そんな「珪藻土」を使っているのだけど最近水はけが

      悪くなってきたのよね。

      このバスマット、どうしたら元の水はけに戻ると思う?

       

      なんと!紙やすりで表面を削るのよ。

      面白いでしょ〜。

      表面の汚れとか皮脂が取れると、簡単に元通りになるわ。

      毎日洗濯しなくてもいいしとっても便利よ。

       

      バスマットって毎日使うものじゃない?

      だから、そういうところこそ、気持ちいいものを使ったり

      何気ないこだわりを持つのも、悪くないと思うのよねぇ。

       

      バスタオルにこだわって、質の良いものを、ちょっとだけ

      頑張って買ってみたりしてもいいわよね。

      ちょっとした贅沢が、気持ちを豊かにしてくれるわね。

       

      話がそれちゃったけど、珪藻土のバスマット、気になったら

      調べてみてちょうだいね。

       

      フフッ。大丈夫、大丈夫。

       

       

       

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