お掃除のタイミング

こんにちは。大丈夫おばさんよ。

 

昨日も少しエアコンのお話を

ブログにしたんだけど、今日は

エアコンのお掃除のお話ね。

 

これも困ったもので、みなさんも

同じ悩みを抱えていらっしゃるんじゃ

ないかしらって事でね。

 

悩みは簡単な事なの。

 

お掃除のタイミングが難しいの。

 

エアコンは、まめにお掃除をして、

ほこりなどを取り除いておいた方が

効率よく働いてくれると思うのよね。

 

ただ、最近は朝からとっても暑いでしょ?

 

朝起きてすぐにエアコンをつけたくなっちゃう

のよね。

 

そうすると、朝はお掃除ができないでしょ?

 

昼間はお家にいたら、ほぼエアコンは

消さないでしょ?

 

そうすると、昼間もお掃除ができない

じゃない?フフッ。

 

そして夜ね。

 

夕食時はもちろん快適に食事をとりたいし、

お風呂から上がったら、涼しいお部屋で

涼みたいでしょ。

 

あらぁ、お掃除できないじゃない。困るわぁ。

 

っていう事で、どこかでエアコンを止めて、

お掃除する必要が出てくるのよね。

 

もう最近は、エアコンを止めた瞬間から

暑くなっちゃうから、汗を流しながら

お掃除することになっちゃうのよね。

 

皆さんも、こんな悩み、ないかしら?

 

フフッ。暑がりな私だけかしらね。

 

いやだわ。フフッ。

 

でも、やっぱりエアコンのお掃除は

大切よね。

 

ああ、悩むわ。ループしちゃうわね。

 

フフッ。 大丈夫、大丈夫。

 

 

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

スポンサーリンク

0

    暑さ対策と冷え対策

    こんにちは。大丈夫おばさんよ。

     

    毎日暑いから、大分冷房のお世話になって

    いるけど、みなさんはいかがかしら?

     

    ラジオを聴いていたら、暑さで冷房を

    使うのは良いんだけど、冷房による

    冷えにも注意しましょうねって言って

    いたわ。

     

    暑いから冷房を使うのに、それで冷え

    ちゃうって、なんだかちぐはぐな感じ

    がしちゃうけど、実際に冷え性の方なんか

    は注意が必要よね。

     

    以前このブログにも冷房の温度設定に

    ついて書いたけど、汗をかかない温度

    がいいらしいのよね。でも、冷えても

    いけないから、そのバランスで設定

    温度を決められるといいわね。

     

    個人差もあるでしょうし、なかなか

    ぴったりな温度を探すのって難しい

    かもしれないわね。

     

    ラジオでも言っていたんだけど、5度以上の

    温度差を感じると、人間はストレスがたまって

    しまうらしいわ。

     

    例えば26度に設定したエアコンの効いた

    部屋から、32度くらいの屋外に急にでたり

    すると、5度以上の差があるでしょ?

    体温調節がうまくいかなくなって、自律神経

    に支障をきたしてしまうんですって。

     

    お部屋の中では快適に過ごしたいし、

    かといって外出しないわけにもいかない

    から、なかなか難しいわよね。

     

    対策としては、エアコンで冷えた部屋の

    なかでは、温かい飲み物をいただいたり

    するといいらしいの。

     

    あとはお風呂ね。暑いから、ついつい

    シャワーで済ませちゃうって方も

    多いかもしれないけど、ちゃんと浴槽に

    浸かって温まる方がいいみたいよ。

     

    ちょっとぬるめのお湯につかるのが

    良いみたい。

     

    飲み物のチョイスや、お風呂に浸かるって

    ことくらいなら簡単にできそうよね。

     

    そんな事だけでもいいから、ちょっと

    気にして対策してみようと思うわ。

     

    皆さんも、少しだけ意識してみると良い

    かもしれないわね。

     

    お互い、快適に夏を過ごしましょうね。

     

    フフッ。 大丈夫、大丈夫。

     

     

     

     

    JUGEMテーマ:日記・一般

    スポンサーリンク

    0

      酢キャベツ料理その23(ポテトサラダin酢キャベツ)

      みなさん、こんにちは。

      大丈夫おばさんよ。

       

      今日のブログは、

      酢キャベツ料理。

       

      宝島社さんから出版されている

       

      「酢キャベツでやせる!健康になる!」

       

      に掲載されているレシピを参考に

      お料理を作っているのよ。

       

      今まで作ったお料理はこちら。

       

      そして、今回

      第23回目のお料理はこちらね。

       

       

      「ポテトサラダin酢キャベツ」

       

      チョイ足し料理ね。

       

      ポテトサラダに酢キャベツをまぜるだけ!

      簡単でしょ? フフッ。

       

      ちょっとおかずが淋しい時に

      1品加えてみるのも良いわよね。

       

      ポテトサラダに酢キャベツの歯ごたえ

      が加わっていい感じね。

       

      みなさんも試してみてはいかがかしら。

       

      フフッ。大丈夫、大丈夫。

       

       

       

      JUGEMテーマ:グルメ

      スポンサーリンク

      0

        ページの先頭へ

        カレンダー

        S M T W T F S
           1234
        567891011
        12131415161718
        19202122232425
        262728293031 
        << August 2018 >>
        動画

        【初登場!!】大丈夫おばさん『第1丈夫 TIR編』

        【目指せ希望の星!】大丈夫おばさん『第2丈夫 焼き芋編』

        リンク

        LINE

        新しい記事

        カテゴリー

        アーカイブ

        コメント

        Profile

        サイト内検索

        others